Berawal Dari Supermarket

Hari itu seperti hari2 lainnya saya pergi ke supermarket dengan Mye untuk belanja grocery. Supermarket andalan saya namanya Food One, jaraknya kira2 1 km dari apartemen rumah saya dan gak ada bis kesana jadi biasanya sih kita jalan kaki saja (kira2 10 menit jalan kaki). Pas sampai di depan supermarket, gak seperti hari2 lainnya, ada dua ibu2 bersama anak2nya lagi ngobrol. Salah satunya menyapa saya dan pengen lihat Mye. Akhirnya saya berhenti dulu untuk ngobrol dengan mereka. Waduh padahal bahasa jepang saya kan minim banget dan mereka juga bahasa inggrisnya minim. Tapi saya masih ngerti pas si ibu yang menyapa saya tanya umurnya Mye dan saya jawab dengan bahasa jepang yang terbata2. Tapi kayanya mereka gak nangkep omongan saya.. hihihi... Lalu si ibu itu tanya ulang tahun Mye, saya jawab pakai bahasa inggris eh tp dia gak gitu ngerti, saya coba pakai bahasa jepang, walaupun agak2 ngaco tapi akhirnya ngerti juga mereka. hahaha.. Ternyata anaknya seumuran dengan Mye. Anak si ibu itu laki2, tapi badannya lebih kurus & lebih pendek sedikit. Mye beratnya 12 kg sedangkan anaknya hanya 10 kg. Dia kaget banget pas tau Mye beratnya 12 kg.. hahaha... Ibu yang satu lagi anaknya baru 10 bulan, dia juga heran si Mye bisa gede gitu. Lah wong emang kayanya bayi2 orang jepang kecil2 yah.

Lalu saya tanya rumah mereka dimana, katanya mereka tinggal di dekat Food One. Wah enak sekali, saya bilang, gak perlu berjalan jauh. Si ibu yang anaknya seumuran Mye lalu tanya alamat saya. Berhubung nama apartemen saya pakai bahasa inggris, Bellflower Heights, saya coba kasih tau pakai bahasa inggris dulu, tapi mereka gak mudeng. Lalu saya pakai bahasa inggris yang di jepangkan, Berufurawa Haise, lalu mereka masih mikir2 itu dimana ya apartemennya. Lalu saya ingat kalau di ID card kan ada alamat saya, ya udah saya kasih liat aja ID card saya... Hahaha... Tapi mereka masih gak tau letak apartemennya dimana, jadi saya coba kasih2 patokan apartemen saya dengan bahasa jepang saya yang ngaco, saya bilang dekat York Mart (Seven Eleven disini namanya York Mart), mereka masih bingung. Lalu saya bilang dekat convenience store Lawson, mereka masih mikir. Lalu mereka bilang, oh dekat Shiawase no Oka bakery & police station. Aha!!! They got it!! Hahaha.. akhirnya ngerti juga. Karena udah lumayan lama ngobrol2 saya lalu pamit sama mereka untuk belanja dan saya bilang untuk datang ke rumah saya. 

Well, ajakan ke rumah sebenernya saya buat basa basi ajah, lagian saya juga agak ragu kalau mereka mau datang ke rumah saya apalagi kan mereka susah untuk komunikasi dengan saya. Tapi ternyata saya salah. Seminggu setelah itu, tiba2 pagi2 jam 10an ada yang bel ke rumah, padahal saya gak lagi nunggu siapa2. Pas saya buka pintu ternyata itu si ibu2 yang punya anak seumuran dengan Mye!! Waaahhhh saya kaget sekaligus senang banget dia ternyata mau mencari apartemen saya & datang. Ya ampun padahal waktu itu saya belum mandi!! Saya masih pakai piyama dan baru aja selesai vacum cleaning dan ngepel. Bahkan Mye aja belum dimandiin karena dia baru selesai sarapan. Hihihihi... Tapi saya persilahkan dia masuk dan saya bilang saya mau mandiin Mye dulu. Jadilah dia ikut lihat Mye dimandiin, dipakein minyak telon, dipakein baju & dipakein hair lotion. Dia penasaran banget dengan minyak telon, minyak kayu putih, hair lotion dan lotion anti nyamuk yang saya punya untuk Mye. Saya bilang ini semua dari Indonesia. Lalu dia cium2 semuanya dan dia senang banget dengan wangi2an minyak telon, minyak kayu putih & hair lotionnya. Bahkan anaknya juga ikut cium2 baunya dan suka sekali!! Hahaha... Dia sampai bilang kalau saya dapat kiriman lagi dia mau nitip, nanti dia mau bayar. Ya ampun, saya bilang gak perlu bayar, nanti saya kasih gratis. :D

Setelah mandiin Mye baru deh kita tukeran informasi tentang masing2. :D  Dari mulai nama, nomor telepon dan email. Namanya Kasumi dan anaknya adalah Toshiki. Sementara kita ngobrol2, Mye dan Toshiki juga main2. Lucu sekali melihat Mye dan Toshiki main. Kadang Mye jahil ambil barangnya Toshiki, lalu Toshiki ngambek tapi Mye malah kabur dan akhirnya mereka kejar2an keliling rumah. Kadang Toshiki yang jahil ambil mainan Mye dan Mye ngambek, jadilah kejar2an lagi. Hahahaha... Mereka bahkan main smack down!! Kita melihatnya ketawa cekikikan. Mye bahkan hampir cium Toshiki!! Wkwkwkwk... Lucu sekali ya anak2 itu biarpun belum bisa ngomong tapi mereka bisa komunikasi dengan cara mereka sendiri. 

showing her books

baby chat, mojok nih ye.. :p

i show you how to use my phone.. :)

Saya juga mencoba memperkenalkan Indonesia ke Kasumi. Selain dari sekedar minyak telon, saya kasih lihat foto2 nikahan saya. Dia kagum dengan kebaya yang kita pakai, akhirnya saya kasih lihat juga foto2 nikahan dengan adat2 tradisional Indonesia ke dia. Untung ada facebook, jadi saya bisa kasih lihat foto2 nikahan teman2 saya yang dari Sumatra, Jawa, Bali. Oh btw, thanks buat teman2 saya yang udah naro foto2 nikahannya di facebook, saya jadi bisa promosi budaya Indonesia lewat foto2 mereka. Hehehe.. Saya juga jelaskan kenapa saya memakai jilbab dan saya mencoba jelaskan kalau saya orang Islam dan tidak makan babi juga alkohol. 

Pas saatnya makan siang, dia bilang kalau mau masak silahkan. Saya tawarkan dia untuk makan siang bersama, walaupun waktu itu saya bingung harus sediakan apa ya karena saya gak siap masak apa2. Hahaha.. Tapi untung saya masih punya ayam cah toge & rebung sisa kemaren di kulkas, jadi ya udah saya angetin aja dan saya bikin corn soup dengan bayam. Untung dia suka dengan makanan saya. :D Setelah makan siang, Kasumi pamit pulang karena anaknya yang pertama, yang berumur 11 tahun, sebentar lagi pulang dari sekolah. 

Kebesokannya pas saya cek email ternyata Kasumi kirim email. Lalu kita janjian untuk ketemu lagi minggu berikutnya di rumah Kasumi. Kita janjian untuk ketemu hari kamis, karena saya gak tau arah rumah Kasumi, kita janjian di depan Food One. Pas hari kamis, saat saya jalan ke Food One ternyata kita bertemu di tengah jalan. Dia heran saya tau jalan belakang menuju Food One. Saya bilang memang biasanya saya lewat belakang karena lebih dekat, sedangkan minggu lalu Kasumi datang ke rumah saya lewat jalan depan yang lebih jauh & muter2. Pantes aja dia bilang jalannya agak jauh. Hahaha... 

Siang itu saya makan ala Jepang lagi. Kasumi bikin nasi dengan gandum, wortel dan edamame yang di masak barengan di rice cooker dan juga bikin ayam karage. Wah saya baru tau kalau orang jepang senang bikin nasi yang di campur gandum. Ternyata enak juga. Mungkin itu gantinya makan nasi merah kali ya. Biar nasinya agak berserat dan lebih sehat. Mye juga senang main2 bersama Toshiki lagi. Dan seperti minggu lalu, setelah capek main2 bersama Toshiki, Mye bisa tidur siang dengan pulas. Kata Kasumi, Toshiki juga begitu, dia bisa tidur siang lama. Hahahaha... 

After all, it's not too bad living in this small city. Biarpun saya dan Kasumi susah komunikasi, tapi untung ada internet dan teknologi free translation di internet, jadi kalau Kasumi gak ngerti ya pakai aja free translation. Hihihi.. Pas di rumah Kasumi, untung ada kamus, jadilah kita pakai kamus. Kayanya perlu beli kamus digital juga nih, biar lebih gampang. :D

Payung Cantik & Payung Besar

Ngomongin payung, saya jadi inget kalau pas saya kuliah dulu saya punya payung lipat lucu yang kalau kena air baru terlihat pattern gambarnya. Waktu itu saya beli di barel (balik rel) di kampus UI Depok, harganya emang lebih mahal dari payung2 lipat tapi saya suka banget, selain warnanya hijau (warna kesukaan saya), bahannya cukup kuat dibanding payung2 murahan lainnya & pattern bunganya yang unik. Tapi sayang pas saya ke Belanda, ternyata payung itu gak tahan sama angin Belanda yang suangat kuenceng... hihihi.. jadilah si payung cantik itu rusak.. hix hix... :'( Mau beli lagi yang kaya gitu bingung cari dimana.

Pas saya sampai di Jepang, saya melihat banyak sekali cewe2 Jepang pakai payung cantik. Tapi selain cantik juga besar2, jadi bukan model payung lipat. Payungnya benar2 lucu, dari patternnya yang lucu, ada yang pakai renda2, ada yang motifnya unik, ada yang warna soft sampai gonjreng. Ya ampuuunnn komplit deh pokoknya. Harganya pastinya juga 'cantik'.. hihihi... Mereka bahkan punya payung cantik yang khusus untuk summer, untuk melindungi dari sinar UV. Sampai ditulis spesial untuk melindungi dari sinar UV. Tapi bentuknya itu loh yang lucu banget. Berenda2 seperti cewe2 kompeni jaman Belanda suka pakai. Ada juga payung cantik berenda yang bisa untuk all season. Jadi mungkin kalau gak mau punya banyak payung pastikan payung cantik yang kita pilih ada tulisan 'all seasons umbrella'.  Banyak juga payung cantik yang model lipat dan ada yang modelnya emang imut kecil. Kalau saya lihat di mall rasanya mau saya borong semua. Hahaha... 

Pemandangan payung besar juga didominasi dengan payung besar yang transparan. Kayanya orang Jepang senang dengan payung yang transparan. Tapi mungkin bukan suka karena 'transparan'nya, menurut pengalaman saya, kalau hujan deras diikuti angin kencang kan mau gak mau kita harus nutupin muka kita dengan payung tuh, nah kita kan jadi gak bisa lihat jalanan. Apalagi kalau mau nyebrang jalan, kan harus angkat ke belakang payungnya untuk lihat apa lampu lalu lintasnya udah hijau untuk nyebrang atau belum. Pastinya kalau di angkat ke belakang kan jadi kena air hujan deh. Nah kalau pakai payung transparan kan gak perlu tuh angkat payung ke belakang, jadi tetep masih bisa lihat jalanan deh. Hehehe...

Para lelaki di Jepang juga gak segan2 bawa payung besar kemana2. Para lelaki itu dari yang masih sekolah, yang ABG, yang kerja, yang udah tua, yang dandannya gaul, yang dandannya biasa ajah, kalau musim hujan mah pada gak segan tuh bawa payung besar. Awalnya agak lucu melihat laki2 Jepang bawa payung besar, karena pemandangan kaya gitu jarang banget saya lihat di Indonesia atau di Belanda atau di Spanyol, sejauh ini Jepang adalah negara dengan laki2 terbanyak yang nenteng payung (terutama payung besar, bukan payung lipat) di jalanan. Biasanya kan laki2 paling punyanya payung lipat, atau mungkin kalau di Indonesia mah karena ada ojek payung paling mereka sewa payung.. hihihihi...

Untungnya di Jepang biarpun kita punya payung cantik gak bakal deh tuh payung raib diembat tangan jahil. Kalau mau masuk ke restoran atau supermarket atau ke salon atau ke dokter gigi, mereka selalu sediain tempat untuk naro payung di pintu masuknya. Kita gak perlu kawatir karena payung kita gak bakalan hilang. Pas kita keluar lagi payung kita masih anteng di tempat payung. Kalau mau masuk ke mall biasanya di sediain plastik untuk payung, jadi pas masuk payung basah kita gak bikin basah lantai mall. Kayanya di mall2 besar di Jakarta juga udah mulai tuh disediain plastik untuk payung. 

Kayanya buat koleksi mungkin harus juga nih beli satu payung cantik dari Jepang. :D

My Experience Having a Baby in The Netherlands: Part 3.2. Persalinan

newborn Myesha ;) 26 Des 2009

Hari itu hari Natal 25 Desember 2009 & it was really a white christmas because snow was falling from the sky. Not too heavy but just made that day beautiful. But my baby did not want to come out in a snowy day. Hahaha… Akhirnya sekitar jam 4 sore, pas salju udah mulai reda, saya merasakan kontraksi lagi tapi gak rutin, kadang tiap 15 menit, kadang tiap 30 menit kadang sejam kemudian. Saya jadi bingung banget. Pas sore saya udah mulai keluar flek merah, tapi berdasarkan petunjuk kan kalau flek merah gak perlu kawatir & saya gak ngerasa kalau ketuban udah pecah, jadi saya gak hubungin bidan. Tapi akhirnya jam 9 malam saya telepon bidan juga karena saya bingung kenapa pola kontraksinya aneh & saya gak tau apa ketuban udah pecah, atau belum. Apalagi sebelumnya itu kan pernah dibilang ketuban berkurang tapi saya gak tau/gak sadar. Takutnya tau2 ketuban udah tinggal sedikit & malah jadi kenapa2.

Bidan yang saya hubungi ternyata udah ganti shift. Tadi pagi yang angkat telepon saya adalah Carla, sedangkan sekarang adalah Binke. Binke adalah salah satu bidan favorit saya. Dia masih muda, energetic & informatif. Saya suka banget sama dia. Di tempat praktek bidan ada 5 bidan kalau gak salah. Tiap kita konsultasi kita gak selalu dengan bidan yang sama. Tapi kita gak perlu kawatir karena kemampuan mereka semua sama, cuma personality bidannya aja yang beda. Bidannya ada yang udah senior ada yang masih muda. Saya senang dengan yang senior karena yang senior biasanya kalem dan pembawaannya bikin kita nyaman & tenang, tapi Binke agak beda dari bidan muda lainnya, biarpun dia masih muda dia bisa bikin saya senyaman & setenang yang udah senior. Saya konsultasi dengan Binke di telepon selama hampir 1 jam. Saya sebenarnya pengen sebentar saja tapi dia memberi banyak “wejangan2” supaya saya bisa tenang. Sepertinya mereka itu gak bakal berenti sampai kita bener2 terdengar tenang.

Tanggal 26 Desember 2009 pk. 0.00, pola kontraksi saya jadi periodic lagi. Awalnya tiap 10 menit, lalu jadi tiap 5 menit, lalu jadi tiap 3 menit. Gimana caranya saya tau koq pola menitnya berubah? Selama kontraksi saya selalu pegang HP di sebelah saya jadi saya tau jam. Bayangin aja nahan sakit sambil liat jam!! Hahaha… Makin lama makin sakit kontraksinya. Akhirnya pas udah tiap 3 menit (waktu itu jam 2 pagi) suami saya telepon bidan & kasih tau kalau udah tiap 3 menit. Bidan bilang kalau dia bakal siap2 ke rumah kita & saya disuruh mandi air panas lagi. Gile jam 2 pagi mandi air panas lagi!!! Tapi itu mandi air panas, biarpun air dah panas banget rasanya tetep dingin banget dan badan masih mengigil, walaupun rasa sakitnya emang berkurang dikit. Tapi tetep kontraksi gak berubah tetep tiap 3 menit. Setengah jam kemudian akhirnya bidan datang juga. Lalu bidan langsung cek saya & katanya ternyata saya udah bukaan 7!!! Bidan juga kaget & dia bilang kita harus langsung ke RS. Bidan tetap menawarkan apa saya mau melahirkan di rumah karena pembukaan sudah pembukaan 7, tapi saya bilang, kita ke RS ajah.

Lalu bidan telepon kraamzorg supaya kraamzorg stand by di RS dan saya mulai siap2 pakai baju. Untung koper isi segala perlengkapan & kraampaket mah udah langsung tinggal bawa ajah. Binke, sang bidan, baik sekali, dia bahkan yang pasangin saya kaos kaki & pasangin sandal ke saya. Lalu Binke juga suruh suami saya ikut di mobilnya. Biasanya suami itu gak ikutan di mobil bidan. Suami biasanya disuruh naik mobil sendiri atau naik sepeda atau taxi atau bis sendirian. Tapi ya waktu itu jam 3 pagi gak mungkin kan ada bis. Suami saya udah mau telepon taxi tapi Binke bilang gak perlu. Alhamdulillah dia baik mau nawarin untuk bareng.

Ini dia bagian paling seru. Dengan kondisi bukaan 7, saya turun 4 lantai dengan tangga karena gak ada lift. Ho ho ho… untung si Mye gak brojol pas di tangga. Semua teman2 saya pikir saya itu di gendong ama suami saya, tapi mana mungkin kan dia sibuk bawa koper, baby car seat & kraampaket. Hahaha… Itu turun tangga pelan2 banget, tiap saya kontraksi saya berenti dulu, lalu jalan lagi. Binke ada di depan saya, suami saya ada di belakang saya. Pas udah di mobil baru deh bisa duduk tenang. Fiiuuhh.. Di perjalanan ke RS (kira2 makan waktu 10-15 menit dari rumah ke RS) saya masih bisa ngobrol sama Binke. Itu salah satu cara saya untuk alihin perhatian saya dari rasa sakit. Saya tanya udah berapa tahun dia praktek. Katanya dia baru 2,5 tahun praktek bareng Verloskundigen Praktijk Vivre (Praktek Bidan Bersama Vivre). Pantes aja dia masih muda banget, mungkin belum sampai 30 tahun.

Sampai di RS ternyata udah ada kraamzorg yang nyambut. Lalu kraamzorg yang tuntun saya ke ruang bersalin. Saya ditawarkan untuk duduk di kursi roda, tapi saya lebih milih untuk berjalan saja karena kalau berjalan rasa sakitnya sedikit lebih reda dibanding pas duduk. Saya bilang maaf kalau jalannya pelan2, tapi sang kraamzorg dengan lembut bilang gak perlu minta maaf, hal kaya gini itu normal, just take your time. Di ruang bersalin saya diperiksa lagi & katanya baru bukaan 8, jadi harus tunggu lagi. Saya disuruh rebahan miring, karena posisi miring itu lebih baik, selain supaya beban gak terlalu berat ke tulang punggung kita, ternyata posisi miring juga mengurangi rasa sakit pas kontraksi. Bidan bilang untuk memanggil mereka dengan bel kalau saya merasa kalau saya udah harus nge-push bayi. How do I know that?? Bidannya cuma bilang kalau itu natural & kita pasti bisa rasain. O_0 bingung sayah… wkwkwkwkwk.

Akhirnya sekitar pk. 5 lewat saya panggil bidannya & saya bilang kayanya udah saatnya saya ngepush baby. Lalu saya disuruh rebahan telentang lagi. Hayyaaa.. mau rebahan telentang aja rasanya susah beneeerrrr. Sampe akhirnya badan saya di puterin sama suami saya & kraamzorg. Setelah bidan ngecek dan bilang OK untuk push baby, akhirnya pk. 05.32, alhamdulillah hanya dalam 7 menit & hanya dengan 4 kali push Mye akhirnya lahir!!! :D Fiuuhh!!! Bidan & kraamzorgnya juga lega banget bisa lancar banget bayinya keluar soalnya katanya biasanya makan waktu paling gak 20 menit. Itu 7 menit termasuk yang rekor buat mereka. Hahahaha…

Newborn Mye yang fresh from my uterus langsung di taro di dada saya. Kemudian suami saya dipersilahkan untuk memotong tali pusar Mye. Di Belanda termasuk tradisi untuk suami memotong tali pusar anaknya. :D Mye dibiarin di dada saya selama beberapa menit, lalu Mye diangkat, dibungkus selimut yang lebih tebal & dikasih ke suami saya, sementara bidan & kraamzorg menjahit luka saya. Setelah bidan selesai dengan saya, baru bidan memeriksa, menimbang & membersihkan Mye. Newborn Mye gak langsung di mandiin, hanya di lap2 saja sampai bersih. Setelah dibersihkan, Mye dipakaikan baju & ditaro di box kecil di samping saya. Mye gak pernah lepas dari pandangan saya dan suami saya. 

beschuit & pink muisjes

Setelah semua selesai, bidan ke ruang sebelah untuk menulis report & kraamzorg membuatkan saya dan suami saya roti dan beschuit dengan muisjes pink, suguhan khas Belanda kalau ada newborn baby. Sekitar 1 jam setelah itu, saya diajak kraamzorg untuk mandi, saya dibantu untuk berjalan ke kamar mandi. Wow!! Rasanya ringan banget badan!! Tapi jalannya jadi kaya oleng. Hehehe… Setelah mandi saya dibantu handukan, pakai baju, bahkan kraamzorg yang siapkan (maaf aga vulgar) celana dalam saya beserta pembalutnya. Saya serasa jadi princess saat itu, dilayani banget sama mereka.

Satu jam setelah saya mandi, kita pun telepon taxi untuk pulang. Seperti yang sudah saya ceritakan sebelumnya. Kalau kita atau bayi kita gak ada komplikasi, maka prosedurnya adalah kita harus pulang dari klinik bersalin 2 jam setelah melahirkan. Sebenernya saat itu rumah sakit sepi banget. Di ruang bersalin yang satu lagi gak ada yang melahirkan. Jadi bener2 cuma kita berempat aja disitu (bidan, kraamzorg, saya & suami saya), apalagi waktu itu hari kedua natal, saya rasa orang gak banyak yang ke RS. Kita bisa aja santai2 lebih lama di RS, but I don’t really like hospitals. Hehe..

Pk. 9.00 taksi yang kita pesan sudah sampai di RS. Pas kita keluar, ternyata hari itu adalah hari yang cerah. Sun was shining so brightly and warm. Saya rasa Mye emang bener2 milih hari yang cerah untuk lahir ke dunia. :D  Sesampainya di depan apartemen, saya harus naik tanggal 4 lantai lagi. Dengan jahitan, rasa sakit & jalan oleng akhirnya saya berhasil juga naik ke lantai 4 apartemen kita. Suami saya membawa Mye yang di dalam car seat di satu tangan dan bawa koper di tangan yang satu lagi. Pulang ke rumah setelah melahirkan di hari kedua natal yang sepi, rasanya emang sepi banget, ditambah lagi gak ada yang menyambut. Kalau di Indonesia kan pasti banyak banget yang nyambut. But we were very happy. Soooo soooo happy.

Kraamzorg yang di rumah sakit gak ikut kita pulang, dia hanya membantu di RS saja, tapi dia bilang sekitar pk. 10 nanti kraamzorg yang lain akan datang ke rumah kita. Jadi sekitar 1 jam setelah kita sampai rumah, kraamzorg yang baru akhirnya datang. And this is when our new life has begun. :D

to be continued... 

My Experience Having a Baby in The Netherlands: Part 3.1. Persalinan

Saya tadinya berharap Mye bisa lahir sekitar seminggu sebelum due date. Berdasarkan bidan katanya due date tanggal 25 Desember 2009, tapi kita berharap Mye lahir kira2 seminggu lebih awal karena pas 1 Maret 2010 kita harus balik ke Indonesia for good, jadi kalau Mye lahir lebih awal nanti umurnya sekitar 2,5 bulan, jadi aga gedean dikit lah daripada pas banget 2 bulan. Bawa bayi umur 2 bulan di pesawat masih agak menyeramkan buat saya waktu itu.

Apa boleh di kata, sekitar seminggu sebelum due date saya masih konsultasi ke bidan & masih kuat jalan2. Boro2 ada tanda2 melahirkan, kontraksi palsu aja gak ada. Saat itu saya di temani suami untuk konsultasi. Pas konsultasi itu bidan tanya tentang gerakan bayinya. Saya cerita kayanya akhir2 ini gerakannya aga berkurang, ntah karena bayi sudah terlalu besar atau gimana. Bidan menyarankan untuk langsung di cek ke rumah sakit karena takut kenapa2. Jadilah kita dari bidan langsung di suruh ke rumah sakit untuk observasi. Di rumah sakit saya di pasangin alat yang dipasang di perut untuk deteksi gerakan bayi. Lalu saya di USG lagi untuk lihat bayinya. Berdasarkan hasilnya sih gerakan bayinya masih OK tapi ketubannya agak berkurang, gak tau itu bisa berkurang karena apa. Mereka bilang kita sebaiknya kembali lagi 2 hari kemudian untuk cek terus, tapi di rumah juga saya harus pastiin kalau bayi juga bergerak2.

Saya pernah dikasih tau teman kalau setelah 7 bulan, bayi paling gak bergerak (bergerak muter2 atau gerakan besar lainnya) 10 kali dalam sehari. Saya rasa emang bener juga tuh teman saya, kita sebaiknya menghitung berapa kali bayi bergerak, supaya kita tau seberapa aktif si bayi. Setidaknya supaya gak bikin kawatir. Anyway, setelah 2 hari kita balik ke rumah sakit dan di observasi lagi. Alhamdulillah hasilnya bagus, kali ini pas perut saya di pasang alat pendeteksi eh taunya bayinya banyak gerak (mungkin tau kalau lagi di observasi jadi nampang deh.. hahaha…) dan volume air ketubannya udah kembali normal. Seandainya hasilnya kurang bagus, maka yang tadinya saya ditangani bidan bakal berpindah jadi ditangani obgyn. Tapi karena katanya gak masalah jadi kita bisa pulang dengan tenang. :)

Pas tanggal 25 Desember 2009 pk. 0.00 saya mulai ngerasain yang namanya sakit nyut2 lumayan kenceng di daerah pinggang, kaya kalau kita lagi sakit pas haid. Awalnya saya gak ngerti apaan, saya juga bingung gak bisa tanya siapa2. Kita gak mengajak ibu saya atau ibu mertua saya datang ke Belanda untuk mendampingi kita pas saya melahirkan karena waktu itu waktunya tanggung banget, toh setelah 2 bulan melahirkan kita bakal balik ke Indonesia. Ternyata sakit nyut2nya itu periodic setiap 15 menit. Akhirnya saya sms ibu saya. Kata ibu saya, ya mungkin aja itu kontraksi, tapi masalahnya ibu saya juga bingung karena beliau gak ada di samping saya. Saya saat itu belum bilang suami, tapi sepertinya suami saya punya feeling yang kuat. Malam itu dia gak bisa tidur & dia samperin saya ke kamar & tanya apa saya mulai kontraksi. Saya bilang ya mungkin aja. Lalu dia bilang, kalau gitu harus pasang bed blocks buru2. Hahahahaha… Bener juga, nanti kalau bidan datang untuk cek tapi bed blocks belum terpasang bisa dimarahin nih.

Sampai pk. 5 pagi kontraksinya rutin setiap 15 menit. Tapi kalau menurut petunjuk yang dikasih tau bidan, saya harusnya menghubungin bidan kalau kontraksi sudah setiap 3 menit. Saat kita udah memasuki minggu ke 36, pas kita konsultasi ke bidan, kita di kasih kertas yang isinya petunjuk kondisi2 yang bakal kita alami kalau mau melahirkan dan petunjuk apa saja yang kita harus lakukan. Misalnya:

1.       Jika ketuban pecah kita harus segera hubungi bidan.

2.       Jika ada flek yang berwarna bukan merah, mungkin hijau, hitam, dsb segera hubungi bidan.

3.       Jika ada flek berwarna merah tidak perlu kawatir & tidak perlu hubungi bidan, kecuali ketuban sudah pecah.

4.      Jika kita sudah merasakan kontraksi setiap 3 menit kita segera hubungi bidan.

5.  Kita tidak boleh langsung datang ke rumah sakit tanpa konsultasi atau tanpa seijin bidan sebelumnya. (Prosedurnya adalah kita telepon bidan, nanti bidan datang ke rumah kita & cek kita, kalau dia bilang belum saatnya ya kita disuruh di rumah ajah. Kalau udah bukaan 6 baru kita dibawa ke rumah sakit. Tapi kayanya kalau ada komplikasi sih langsung di bawa ke RS).

6.    Kalau kita memang ragu, kita boleh hubungi bidan.

Karena saya bingung, saya ya berpatokan aja pada poin “kalau kita ragu kita boleh hubungi bidan”. Akhirnya kira2 pk. 5.30 pagi saya hubungi bidan aja. Bidan bilang itu masih biasa, masih normal, tunggu sampai kontraksi setiap 3 menit. Yang bisa kita lakukan adalah mandi di bawah shower dengan air panas untuk membuat rileks otot2 kita. Ya udah saya ikutin aja sarannya. Jadilah saya jam 6 pagi mandi air panas. Emang bener sih jadi ngurangin rasa sakit. Tapi selain itu ternyata koq jadi ilangin kontraksi juga yak. Hahahahaha.. Soalnya setelah mandi saya malah gak rasain kontraksi lagi. 

to be continued... 

Saya BARU 27 Tahun

Sering kali saya dengar teman2 saya yang berulang tahun merasa resah dengan usianya yang memasuki usia 26, atau 27 atau 28. Angka itu sepertinya angka yang menyeramkan buat mereka. Mereka akan merasa sudah tua, apalagi yang belum menikah, mereka biasanya merasa tertekan atau depresi. Apalagi kalau teman2nya udah pada nikah, udah punya anak, eh ini pacar yang jelas aja belum punya, jadi tambah2 deh merasa seolah2 umur 26 atau 27 tahun itu "end of their lifes" karena belum menikah & punya anak. 

Saya sendiri emang menikah saat umur saya 23 tahun. Saya gak pernah berencana menikah di umur 23, saya malah berencana nikah di umur 25 atau 26. Tapi namanya jodoh kita emang gak tau kapan datangnya, ya kebetulan saja saya menemukan jodoh di umur saya yang ke 23. Saat itu saya merasa 23 tidak terlalu muda untuk menikah tapi ternyata saya salah. Umur 23 buat saya adalah umur yang masih labil untuk membangun rumah tangga. Mungkin ada juga perempuan lain yang menikah di umurnya yang ke 20 dan fine2 saja. Tapi ternyata buat saya pribadi, umur 23 menikah, ternyata saya masih ingin melakukan hal2 yang dilakukan teman2 saya yang masih single. Tapi saya gak menyesali semua yang saya telah putuskan & lakukan. Toh sekarang saya bersyukur dengan umur saya yang ke 26 saya sudah punya anak satu dan bisa bersenang2 dengan cara saya sendiri, berlibur dengan suami, bisa keliling dunia dengan suami & anak saya, mengenal banyak orang, mengenal banyak budaya, mengenal banyak makanan dari berbagai negara, bisa mengatur rumah sendiri, experimen di dapur, dsb.

Saya suka bilang ke teman2 saya, kenapa sih harus bilang "saya sudah 27 tahun" (yang biasanya suka ditambahin icon nangis atau sedih, lebay.com :p), kenapa gak bilangnya "saya BARU 27 tahun", karena hidup masih panjang. Saya bahkan sangat setuju dengan motto kakak ipar saya "life begin in 40, 40 is the new 20". Kalau kita pikir umur kita tua terus, yang ada kita bakal terlihat tua terus. Mungkin jadi malas dandan (karena gak semangat hidup, jadi asal2an aja deh), jadi males ke acara keluarga (karena biasanya ditanyain "kapan nikah" melulu), atau jadi depresi berlebihan, curhat sana sini minta saran untuk dapatin jodoh, minta dijodohin ama temen2 atau sodara2nya, konsultasi ke orang pintar atau teman yang paranormal, dsb. Kalau kita punya kerjaan, hobi, good career & great friends ya dinikmati aja dulu selagi belum nikah, karena nanti kalau sudah menikah pasti dari pola pikir & pola hidup bakal berubah.

Lagian orang Indonesia juga sih pada dasarnya usil semua. Pengen tau aja kehidupan pribadi orang2. Kalau udah umur 20an pasti deh kalau di acara keluarga ditanyain pacarnya mana, calonnya mana, kapan nih nyusul si anu. Kalau di arisan ibu2 juga, ibu2 yang udah pada punya gadis usia diatas 20 tahun pasti dibombardir dengan pertanyaan "kapan nih bu anaknya nikah? itu si anu udah mau nikah loh". Akhirnya ibunya juga jadi ikut frustasi mikirin koq anaknya belum mau nikah, punya punya pacar aja belum atau koq udah punya pacar tapi belum mau menikah. 

Saya ingat cerita ibu kost saya pas saya dan suami ngekost di rumah seorang ibu2 di Belanda. Anaknya waktu itu berumur 27 tahun. Ibu tersebut orang Indonesia & dia berlibur ke Indonesia dengan anaknya. Saat di Indonesia anaknya di bombardir pertanyaan oleh kerabat2nya di Indonesia kenapa belum menikah, dsb. Saat itu anaknya sebenernya sangat marah & merasa terintimidasi, karena kalau di luar negeri orang2 gak pernah tanyain hal2 kaya gitu. Hal itu adalah sangat pribadi & urusan mau menikah atau tidak adalah hak prerogatif mereka untuk menentukan jalan hidup mereka. Gak usah orang bule ditanyain kaya gitu, saya yakin kalau orang Indonesia asli pun kalau ditanyain kaya gitu terus pasti hatinya juga sakit (walaupun pasti gak bakal ditunjukkan) & bosan.

Jodoh itu Yang Maha Kuasa yang atur, kita gak pernah tau kapan datangnya, apa bakal cepat (baru ketemu langsung nikah) atau lama (pacaran lama dulu baru nikah, atau temenan lama eh tau2 nikah). Jadi kita sendiri kalau ditanya kapan nikah ya gak tau lah, emangnya kita Tuhan??? Mau menikah muda atau mau menikah saat umur kita lebih tua juga keputusan kita & atas kehendak Yang Maha Kuasa. Kita juga harus coba belajar untuk bisa nahan diri untuk gak ikut campur dengan urusan pribadi orang2 & berhenti menanyakan hal2 yang bisa bikin orang itu tertekan atau sedih. Saya merasakan sendiri gak enaknya ditanyain hal2 kaya gitu terus, makanya saya selalu berusaha untuk tidak menanyakan hal2 kaya gitu. Mungkin hanya kepada sahabat2 terdekat aja saya bisa tanya kaya gitu, tapi kalau saya gak terlalu dekat saya gak berani tanya2 kaya gitu.

Kita juga harus coba ubah pikiran kita lebih positif, umur hampir 30 itu bukan usia yang udah tua, udah tua tuh kalau kita udah pikun, gak bisa ngapa2in. Selama kita emang masih aktif ya berarti kita belum tua. Buat orang bule, bahkan umur 50 saja masih dibilang muda. Gak heran kalau di umur segitu mereka masih semangat hidupnya, masih mencari kesibukan sana sini, aktif di berbagai kegiatan. Daripada berlarut2 mikirin usia yang udah mau 30, you can try to fulfill your dreams, seperti yang dilakukan sahabat saya dengan fulfilling her dream going around Europe before getting married. So, don't be stressed or depressed by another's question or statement, your life is too beautiful to be ruined by those stupids questions and statements.

Kerjain aja Sendiri..!!!!

Kalau hidup di luar negeri kan emang mau gak mau terima nasib semua kerjaan rumah harus dikerjain sendiri. Bener2 belajar mandiri, kuat, tabah dan sabar, apalagi kalau masih punya bayi atau anak balita. Untuk nyelesein kerjaan rumah dengan punya bayi atau balita emang butuh effort yang lebih berat. Tapi kalau orang bule koq tetep aja ya bisa manage semua sendiri, para perempuannya kan bahkan bekerja, tapi mereka tetep bisa punya rumah yang rapi & bersih.

Saya suka kesel banget kalau buka facebook saya lalu ada beberapa teman yang statusnya ngeluh soal ART (asisten rumah tangga). Katanya ARTnya lemot lah, tulalit lah, kerjaannya mainin hp lah, bangunnya telat lah, masakannya gak sesuai lah, pacaran melulu lah, apalagi kalau mereka punya ART yang ABG. Ya emang ART jaman sekarang kaya gitu gambarannya. Kadang saya pengen sekali jawab mereka dengan “Udah aja tunggingin ART lo & tendang kirim ke rumah gw, karena kalau gw sih butuh, biar aja deh ARTnya eror tapi setidaknya ada yang bantu2 gw”. Kalau kerjaan ART gak bener ya udah aja gak usah pake ART dan kerjain aja sendiri!!! Mereka juga kalau gak ada ART toh ngeluh juga kan. Pasti bilangnya “duh gak ada ART nih, sibuk banget, capek”. ART kan juga manusia sama kaya kita pasti ada malesnya tapi mau gaji gede. Kalau kita kerja kantoran juga pasti ada suatu saat maunya santai2 aja tapi dapat gaji gede.

Kalau saya komen status mereka, nanti suka ada yang jawab saya “eh tapi gw masih urus anak gw sendirian loh”. Iya cuma ngurus anak doank kan tapi kerjaan rumah lainnya tetep ART, jadi gak usah ngeluh deh, kayanya yang seharusnya ngeluh itu para ibu2 yang gak punya ART yang kerjain dari A sampai Z sendirian. Misalnya kaya teman saya di Belanda itu diharuskan kerja oleh pemerintah Belanda. Dia menikah dengan orang Belanda tapi dia tetap harus kerja kalau gak mau di deportasi dari Belanda. Anaknya masih 1 tahun ya udah terpaksa di taro di nursery. Suaminya sekarang kerja di luar Belanda dan ketemu setiap sebulan sekali, saya gak kebayang deh gimana dia urus semua urusan rumah dan anak sendirian. Tapi saya salut sama dia karena dia gak pernah ngeluh & dia selalu ceria.

Teman saya lain lagi, setiap pagi harus mengantar anaknya sekolah, dia bonceng anaknya dengan sepeda. Walaupun cuaca salju, angin kencang atau hujan ya tetep aja harus dijalanin. Belum dia juga harus selesaikan pekerjaan rumahnya. Tapi herannya kalau setiap saya main ke rumahnya pasti selalu ada snack kaya martabak, laba2 atau lumpia tersedia. Kapan bikinnya ya?? Hehehehe… Teman saya yang orang Chile, dengan anak cowo dua, dia masih bisa bikin handy craft untuk dekor2 rumahnya. Padahal anak2nya itu termasuk yang gak bisa diem. Tapi rumahnya tetep cantik & rapih.

Saat habis melahirkan biasanya di Indonesia juga pasti kita dibantu oleh banyak orang. Orang tua kita, baby sitter, atau saudara lainnya. Sedangkan kalau di luar negeri ya mau gak mau dari abis ngelahirin ya ngurus semua sendiri. Kadang saya malah heran kalau ada ibu2 yang katanya gak bisa mandiin anaknya yang udah 5 bulan. Padahal saya udah bisa mandiin anak saya sendiri dari sejak awal. Atau ada juga yang katanya udah dibantu orang tua/mertua & baby sitter aja dia masih mandi dan sarapan jam 11 atau 12 siang. Lah perasaan saya aja kalau kerjaan lagi gak numpuk jam 9 atau 10 aja udah mandi & sarapan, apalagi kalau saya harus belanja ke supermarket, saya harus siap2 lebih awal.

Saking harus dikerjain semua sendiri, saya pernah dengar cerita kalau para ibu2 di rantau itu pada bingung pas pulang ke rumah dengan bayi mereka. Mandiinnya gimana ya? Duh kalau nangis gimana ya? Mereka bingung banget karena gak ada yang kasih panduan. Tapi mereka akhirnya menemukan cara mereka sendiri untuk bisa adaptasi dengan semua kondisi itu. Saya juga salut kalau ada ibu2 di Indonesia yang benar2 mengurus bayinya sendiri dari awal tanpa bantuan baby sitter atau orang tua mereka. Karena kalau untuk ukuran di Indonesia kan jarang banget yang bisa kaya gitu.  

Saya sendiri kerjain semua sendirian. Tapi toh saya masih bisa main facebook, masih bisa nulis blog. Bukannya saya gak pernah ngeluh. Pastinya saya banyak ngeluh juga. Apalagi kalau hari lagi bener2 hectic & melelahkan, ditambah kalau anak lagi rewel atau sakit atau susah makan. Uuugghh rasanyaaa pasti kesel banget. Tapi mau gak mau harus saya lewati semua. Untungnya punya suami yang masih bisa di ajak kerjasama di rumah. Kalau weekend biasanya suami bantu saya bersih2 rumah, ngurus anak, saya bahkan bisa creambath & berendam di bathtub saat weekend, jadi setiap weekend saya selalu dikasih kesempatan untuk nikmatin “Me Time”. Kalau saya harus ke dokter sendirian, ya suami saya yang jaga anak. Kalau weekend suami saya juga suka masak. Kalau lagi jalan2, pas harus ganti popok anak, biasanya kan di tempat perempuan antrinya panjang, jadi mending suami aja yang gantiin popok di toilet laki2 yang lebih sepi. Untung disini ada tempat ganti popok di toilet laki2. Hehehe..

Jadi menurut saya sih, kalau memang niat, semua pasti bisa dikerjain sendiri. Walaupun emang perlu kerjasama yang baik dengan suami. Bisa berbagi beban kerjaan & sharing untuk rawat anak. Ayah saya termasuk yang suka masak, bersih2, cuci piring dan cuci baju disaat gak ada ART. Saat saya kecil, kalau ibu saya praktek dokter gigi sampai malam, biasanya ayah saya yang meninabobokan saya. Saya percaya kalau contoh seorang ayah yang mau bekerja sama dengan istrinya di rumah bisa membawa contoh positif untuk si anak. Kalau sang anak melihat orang tuanya bisa kerjasama dalam rumah tangga, mungkin disaat dewasa nanti dia juga akan bisa bekerja sama dengan baik dengan pasangannya.

My Experience Having a Baby in The Netherlands: Part 2. Persiapan Persalinan

Memasuki usia kandungan 16 minggu saya mendaftarkan diri ke Kraamzorg. Untung sekarang ada teknologi internet, semua jadi lebih mudah karena saya bisa mendaftarkan diri lewat website kraamzorg yang saya pilih, daripada saya harus telepon lama. Setelah mendaftar, kita dapat surat yang menyatakan kalau kita udah terdaftar di kraamzorg dan juga dapat buklet soal kehamilan, persiapan persalinan, persalinan & perlengkapan apa saja yang perlu kita sediakan untuk persalinan nanti. List perlengkapan yang harus kita sediakan itu panjaaaannggg bangeettt. Mulai dari harus sedia box bayi dengan kasur dengan ukuran & tebal tertentu, spreinya, alas ompol, selimut, bak mandi bayi, perlengkapan mandi bayi, thermometer, waslap bayi, dan macem2 lagi (udah gak inget saking banyaknya.. hehehe…) dan termasuk juga list untuk keperluan sang ibu. Listnya dalam bahasa Belanda, sebenernya dikasih translatenya tapi tetep aja saya suka ada yang gak ngerti apaan barangnya. Jadi saya tanya2 lagi sama teman yang sudah pernah melahirkan. Jadi boro2 deh nunggu 7 bulan untuk belanja2, saya mah 5 bulan aja udah belanja2 karena takut gak keburu waktunya. Hahaha.. Selain itu pas kehamilan kita masuk 7 bulan, supervisor dari kraamzorg bakal kunjungin kita ke rumah untuk lihat apa perlengkapan yang mereka sebutkan di list itu udah kita lengkapi atau belum, jadi gak mungkin kan nunggu lewat 7 bulan baru belanja. Supervisor kraamzorg itu bakal cek apa kasur box bayinya udah sesuai atau belum, apa perlengkapan lainnya udah sesuai atau belum, masih ada yang kurang atau gak, jadi mereka itu bener2 pastiin kalau kita itu udah siap. 

6 months pregnant, i still can hide my belly under my autumn jacket

Saya juga sudah mencuci segala perlengkapan bayi, dari pakaian, sprei, alas ompol, selimut, dsb lalu saya setrika & masukkan di plastik2 & ditutup rapat dengan selotip supaya tetep steril & bersih sampai sang baby lahir nanti. Saya sering sekali nyetrika di malam hari, jam 2 atau 3 malam karena suka kebangun jam segitu dan gak bisa tidur lagi. Hahaha.. Penyakitnya ibu2 dah hamil gede gini nih, susah tidur. Hehe... Jadi biasanya saya manfaatkan waktu untuk nyetrika supaya badan saya capek lagi & bisa tidur lagi. Untuk mengganti waktu tidur malam yang hilang , saya juga biasanya suka tidur di siang atau sore hari saat saya merasa sangat ngantuk atau capek. 

Selain daftar ke kraamzorg, kita juga harus lapor ke asuransi soal kehamilan karena nanti asuransi harus mengirimkan kraampaket ke rumah kita. Apaan tuh kraampaket?? Kraampaket itu paket yang isinya perlengkapan untuk ibu dan bayi pas melahirkan nanti. Jadi kalau kita mau melahirkan semua yang ada dalam kraampaket itu harus dibawa. Isinya ada alcohol, kapas, perban, klip utk puser bayi, hand sanitizer, pembalut untuk masa nifas, alas anti bocor (untuk di alasin diatas tempat tidur kalau kita udah hamil 8 atau 9 bulan supaya kalau tiba2 ketuban pecah sprei gak basah), dan beberapa hal lagi yang saya gak inget.

Hal menarik lainnya dalam mempersiapkan persalinan itu adalah kita harus sewa alat untuk peninggi tempat tidur (bed blocks). Kita bisa sewa dari tempat penyewaan alat2 kesehatan. Jadi tinggi tempat tidur itu harus kira2 sepinggang dari ukuran tinggi rata2 orang belanda. Kenapa gitu sih? Supaya nanti pas kraamzorg atau bidan datang untuk memeriksa kita di rumah, mereka jadi gak bungkuk dan tidak terkena penyakit punggung. Gile ya mereka ampe mikirin segitunya. Bed blocks harus dipasang saat kehamilan kita masuk 37 minggu, tapi saya baru pasang pas di malam udah mulai kontraksi karena sebelum2nya takut jatoh dari tempat tidur saking tingginya. Hahaha… Kalau kita gak mau repot pergi ke tempat penyewaan, kita bisa juga menggunakan krat bekas bir untuk meninggikan tempat tidur kita. Lebih gampang di dapat di supermarket2 terdekat & lebih ringan pastinya. 

Masuk usia kandungan kira2 6 bulan saya ikutan yoga hamil. Ternyata ikutan yoga hamil enak banget ya, setelah yoga itu badan emang rilex dan jadi pules tidur. Sekali sebulan ada yang namanya partner class, disitu para suami (buat yang bisa datang) ikutan yoga bareng. Nanti para suami diajarin untuk pijit kita, diajarin untuk bantu kita bisa rilex, dsb. Seru banget ikutan partner class terutama pas yang pas para suami diajarin untuk mijat kita. Hehehe... Sekitar 4 minggu sebelum waktu melahirkan kita bisa daftar untuk private class untuk simulasi situasi melahirkan. Jadi kelasnya khusus untuk saya dan suami. Di kelas itu saya diajarin cara mengejan yang benar, posisi mengejan yang benar, diajarkan nafas pas mengejan, dan diajarkan cara rilex pas kita sedang kontraksi. Kelas itu sangat berguna buat saya, apalagi saya hamil yang pertama kali. Pas saya mau melahirkan bidannya bilang saya koq bisa tenang banget dan bisa atur nafas dengan baik untuk seorang pemula, ya saya bilang itu berkat ikut yoga. Hehehe..

Kebetulan sekali pas saya menjelang melahirkan, pemerintah kota Enchede membangun klinik bersalin yang baru yang menyatu dengan rumah sakit, kayanya klinik bersalin yang lama gak deketan sama rumah sakit (kurang tau juga yang lama dimana soalnya gak pernah cari tau… Hehehe..). Berhubung klinik bersalinnya baru jadi, rumah sakit melakukan tour keliling rumah bersalin setiap 2 minggu sekali. Ini dikhususkan untuk para pasangan2 yang udah menjelang melahirkan supaya pas nanti melahirkan udah kenal dengan situasi rumah bersalinnya jadi gak perlu cari2 dulu & nyasar. Idenya bagus banget ya. Jadi kita ditunjukin ruang bersalin, ruang bidan, ruang dokter, tempat urus2 surat2, dsb. Ajaibnya dari seantero Enchede mereka cuma sedia 2 ruang bersalin!! Katanya sejauh ini blum pernah ada yang rebutan ruangan tuh. Hahaha.. gak kebayang deh. Pantes aja prosedur mereka itu 2 jam setelah melahirkan kita itu disuruh pulang, jadi gak ada tuh acara nginep2 dulu di rumah sakit. Kecuali kita atau bayinya mengalami komplikasi baru deh nginep di rumah sakit (di ruang perawatan yang beda dari ruang bersalin pastinya).

Pas usia kandungan saya hampir 8 bulan saya terkena flu dan batuk. Flunya lumayan parah sampai gak bisa tidur karena sakit kepala, mata rasanya pedes & badan saya panas. Waktu itu demamnya sih 38.1-38.2 derajat. Saya ketularan flu dari suami saya yang baru pulang conference dari U.S.. Karena saya merasa sangat gak enak jadi saya memutuskan untuk ke dokter. Pas konsultasi pertama ke dokter saya cuma konsultasi lewat telepon aja sama dokternya. Saya bilang batuknya mengganggu sekali dan flunya juga parah. Tapi dokter hanya menganjurkan istirahat aja yang banyak dan gak perlu minum obat karena kalau yang namanya flu itu bisa ilang sendiri. Untuk batuk saya hanya dianjurkan makan permen pelega tenggorokan sejenis strepsils atau woods. Setelah 2 hari koq kayanya gak reda2 ya malah tambah gak enak, akhirnya memutuskan untuk ketemu sama dokternya. Dokter tanya berapa demam saya, eh pas saya bilang 38.1 itu di bilang bukan demam!! Jadi patokan demam untuk dokter2 sana itu kalau udah 39 derajat. Nah catet yah teman2, jadi kalau belum 39 derajat sebenernya itu bukan demam. Dokter juga gak kasih saya obat apa2, katanya sih saya boleh aja minum paracetamol kalau saya memang merasa gak enak banget. Saya bahkan gak diperiksa dengan stetoskop sama si dokter, cuma di cek aja kelenjar2 disekitar leher. Katanya saya masih gak papa, buktinya saya masih bisa datang ke tempat dokter. Sial!!! Tau gitu gak usah dateng!!! Hahaha… Oh iya, waktu itu lagi musim flu mexico, terus karena saya cerita kalau suami saya baru pulang dari U.S. jadilah saya itu dianjurkan untuk vaksin flu mexico itu. Aduuuhhh saya takut bangeeetttt. Karena kan vaksin itu blum terbukti khasiatnya. Saya tanya ke teman2 yang lain, eh ternyata teman2 lain yang hamil juga di anjurkan suntik vaksin itu sama bidan. Tapi setelah saya dan teman2 diskusi kita akhirnya memutuskan untuk gak suntik karena kita gak yakin dengan khasiat suntik vaksinnya. Akhirnya ya supaya saya cepet sembuh pokoknya minum vitamin c, minum air jeruk hangat dengan madu, minum jus dan makan buah yang banyak aja, gak pake minum obat2an. Alhamdulillah sembuh dan gak ada komplikasi apa2.

Setelah perut saya semakin gede dan semakin berat, ya kira2 pas udah 8 bulan hampir 9 bulan saya udah mulai jarang keluar rumah untuk belanja atau untuk sosialisasi dengan teman2. Paling2 saya keluar belanja ke supermarket deket rumah aja tapi gak ke centrum lagi. Selain itu cuaca di Belanda udah dingin banget & salju udah mulai tebal dan licin dimana2. Jadi untuk belanja mingguan suami saya yang belanja setiap weekend sendiri. Saya pergi yoga pun lihat2 cuaca, kalau kira2 cuaca gak bersahabat saya gak pergi. Waktu itu udah bulan Desember dan teman2 saya juga banyak yang liburan atau pulang kampung untuk Natal, sedangkan kita mah santai2 aja di Enschede karena diperkirakan melahirkan tanggal 25 Desember. Kalau kata orang Belanda anak saya bakal jadi Kerstkindje alias anak Natal. Hahahaha… Pas hamil 8 bulan juga saya mulai catering makanan 2 kali seminggu karena untuk masak kayanya udah berat banget perut. Alhamdulillah ada Bu Dewi, bisa dibilang ibunya anak2 di Enschede, yang jago masak dan nerima catering, masakannya masakan sunda pula, cucok lah ama saya. Hehehe.. 

to be continued... 

My Experience Having a Baby in The Netherlands: Part 1. Kehamilan

bumil beraksi di Univ. Twente

Pengalaman melahirkan di Belanda bukan hanya saya aja yang ngalamin. Banyak sekali teman2 saya yang melahirkan di Belanda dengan pengalaman mereka sendiri. Tapi mungkin gak smua menceritakan pengalaman hamil, melahirkan dan mengurus bayi di Belanda dalam bentuk tulisan. Saya senang bercerita tentang pengalaman saya hidup di rantau dan sepertinya udah banyak teman2 saya yang nagih cerita saya soal hamil, melahirkan dan ngurus bayi di Belanda. Hehehe…

Sebelum memutuskan untuk hamil dan punya anak di Belanda, saya pertama2 mempelajari seluk beluk soal hamil dan melahirkan dari teman2 yang sudah hamil dan sudah pernah melahirkan di Belanda. Saya gak mau nanti pas saya hamil eh tau2 saya gak siap dengan berbagai macam halangan rintangan yang bakal saya hadapi. Selain itu saya juga coba ikut membantu teman yang sudah punya bayi, hanya sekedar jagain anaknya sebentar saat sang ibu lagi ke salon, atau sekedar bermain2, atau memberi makan.

Dari teman2 saya dapat banyak informasi apa saja yang harus dipersiapkan. Untuk periksa kehamilan, di Belanda biasanya hanya berkonsultasi sama bidan. Kita baru berkonsultasi dengan ginekolog jika kita mempunyai komplikasi atau kelainan atau kalau usia kita sudah diatas 35 tahun. Misalnya seperti salah satu teman saya mengalami anemia, jadi dia harus konsultasi dengan ginekolog. Awalnya dia berkonsultasi dengan bidan, tapi setelah dikasih tau bahwa dia anemia, bidan langsung rekomendasi ke ginekolog.

Pas saya tau kalau saya hamil, sebenarnya agak shock juga dan bingung harus gimana karena saat itu saya belum punya kartu ijin tinggal dan kartu asuransi. Kartu ijin tinggal saya belum jadi, sedangkan kartu asuransi bisa dibikin setelah kartu ijin tinggal jadi. Tapi untung sekretaris di kantor suami saya baik sekali dan bisa mengatur supaya kartu asuransinya dipercepat, karena tanpa kartu asuransi saya gak bisa konsultasi ke bidan atau dokter manapun. Untuk bikin janji sama bidan kita harus telepon ke tempat praktek bidan, untungnya orang2 Belanda rata2 mahir bahasa inggris jadi saya gak kesulitan untuk komunikasi. Pas di telepon saya bilang kalau saya blum punya kartu asuransi karena kartu ijin tinggal belum selesai, tapi mereka tetap mau melayani saya. Wah untung aja, berarti mereka benar2 mendahulukan kesehatan.

Saat bikin janji saya kaget koq saya gak langsung dapat janji secepatnya, malah saya dapat janji untuk 4 minggu ke depan. Ya saya sih ikutin aja. Lalu saya tanya lagi ke teman kenapa begitu, ternyata katanya mereka bakal nerima kita kalau usia kandungan kita sudah 8 minggu untuk yakin kalau kita emang bener hamil. Pantes aja pas di telepon itu saya ditanyain hari pertama dari haid saya yang terakhir, rupanya mereka udah punya kalkulator untuk hitung usia kehamilan. Kita juga bisa itung sendiri usia kehamilan kita di website bidannya.

Akhirnya waktu yang ditunggu2 untuk konsultasi datang juga. Kalau di Indonesia kan konsultasi ke obgyn pasti kita langsung di USG dan dilihat macam2 ya. Ternyata di Belanda beda banget. Untuk konsultasi pertama kita hanya ditanya2 soal kondisi kesehatan kita, kondisi kesehatan suami, riwayat penyakit saya dan suami, riwayat penyakit orang tua kami & saudara2 kami, di kasih2 tips soal kehamilan & perubahan2 yang akan kita alami. Kalau dalam keluarga ada riwayat penyakit tertentu nanti mereka menghitung kemungkinan anak kita bisa terkena juga tau gak. Jadi intinya hanya ngobrol2 biasa selama 45 menit, gak ada periksa USG atau periksa fisik. Lalu bidan bilang nanti USG pertama itu pas usia kandungan sudah 12 minggu, karena di usia 12 minggu janin sudah mulai berkembang. Selanjutnya USG pada usia kandungan 20 minggu, karena pada usia itu janin perkembangannya sudah lengkap dan bisa dilihat/dideteksi apabila ada kelainan. Wah mereka bener2 efisien ya, USG aja cuma 2 kali, kalau di Indonesia kan bisa tiap bulan di USG. Atau mereka itu pelit yah? Hehehe… Kita bisa aja USG lagi tapi harus dengan biaya sendiri, gak dibayarin asuransi. Tapi toh teman2 saya juga cuma di USG 2 kali gakpapa. Kecuali ada kelainan atau indikasi medis lainnya baru deh di USG sering2 dan dibayarin asuransi.

Selanjutnya bidan juga kasih tau kalau usia kandungan udah masuk 16 minggu kita harus hubungin Kraamzorg. Kraamzorg itu apa ya… Saya gak bisa nemu terjemahan yang tepat untuk kata kraamzorg, yang jelas kraamzorg itu semacam perawat yang merawat kita di rumah selama 8 hari setelah melahirkan. Kraamzorg bukan cuma merawat bayi dan sang ibu tapi juga melakukan pekerjaan rumah lainnya seperti bersih2 atau masak, jadi perawat all in. Ho ho ho.. I like it!! Hahaha… Makanya waktu itu kita memutuskan untuk punya anak di Belanda karena kalaupun kita gak ajak orang tua kita ke Belanda toh ada yang bantu2 setidaknya selama 8 hari setelah melahirkan. Lagipula pengalaman dengan kraamzorg pasti akan sangat menarik.

Kita juga ditawarkan oleh sang bidan untuk melakukan test untuk mengetahui apa anak kita bisa terkena down sindrom atau gak. Test itu gak wajib sih dan kita harus bayar sendiri, gak dibayarin asuransi. Test bisa dilakukan pas usia kehamilan antara 11-13 minggu kalau gak salah. Tapi kita memutuskan untuk gak melakukan testnya karena kita positive thinking aja anak kita gakpapa & kalaupun kenapa2 ya terima saja. Teman2 saya juga gak ada yang ikutan test itu karena takut. Testnya itu dilakukan dengan cara masukin jarum ke cairan plasenta kita, jarumnya dimasukkan melalui perut kita. Huuuhuuu ngebayanginnya aja udah takut. Selain itu kita wajib test darah sebanyak 2 kali. Pertama pas usia kandungan 12 minggu, yang kedua pas usia kandungan 20 minggu kalau gak salah.

Selama hamil kita paling hanya dianjurkan minum suplemen asam folat khusus ibu hamil. Saya biasanya pilih yang ada fish oilnya. Kan katanya fish oil sangat baik buat pertumbuhan otak bayi. Untuk susu, saya minum susu segar biasa saja. Di Belanda gak ada tuh susu khusus ibu hamil dengan tambahan asam folat, DHA, dll. Semua ibu hamil ya minum susu segar biasa aja. Saya juga suka beli yang jenis biologis atau yang extra calcium untuk variasi, tapi sebenernya rasanya sih sama aja. Hehehe.. Saya pernah juga dikasih tau teman kalau minum susu di blender dengan strawberry segar juga bagus, katanya strawberry kan mengandung kalsium yang tinggi jadi bagus untuk pertumbuhan tulang bayi supaya kuat. Saya coba ikutin saran teman saya, kebetulan pas waktu itu summer jadi buah strawberry lagi banyak dan murah. Enak juga sih, seger banget rasanya. Walaupun pas saya hamil gak pernah ngerasa mual2 sih, paling gak tahan bau lengkoas sama bau minyak goreng, tapi kalau makan mah hajjaaarrr. Hahaha…Paling2 harus bisa nahan gak makan sushi & daging2 yang setengah mateng, tapi paling susah gak nahan makan sushi secara sushi itu kesenengan saya. Huuhuuu... Kalau soal minum kopi atau jenis kafein lainnya, bisa teman2 baca di blog ini juga dengan judul "Kafein, amankah untuk Bumil?". Lalu selama 9 bulan saya bener tahan gak makan indomie dan gak minum minuman bersoda. Horeee... Hihihi... 

Bidan juga nanyain apa kita mau melahirkan di rumah atau di geboorte centrum (rumah bersalin). Awalnya kita milih di rumah karena kita pikir lebih mudah. Kita tinggal di lantai 4 dan kita gak punya lift, jadi kalau dalam keadaan darurat kita agak bingung ntar gimana. Tapi setelah di pikir2 akhirnya kita ubah rencana untuk melahirkan di rumah bersalin aja. Ini kan anak pertama kita, kita gak tau apa yang bakal terjadi, jadi in case terjadi sesuatu kan kalau di rumah bersalin bisa lebih cepet ditangani. Saya udah tanya dengan beberapa teman yang udah melahirkan katanya sih ya sama aja pengalaman di rumah atau di rumah sakit. Tapi kalau di rumah jadi lebih private aja jadi enak. Satu lagi, kalau melahirkan dirumah itu gratis, alias gak bayar, tapi kalau melahirkan di rumah bersalin tanpa indikasi medis malah kita kena bayar 300 euro. Kalau melahirkan di rumah bersalin  dengan indikasi medis baru deh gratis dibayarin asuransi semua.

Selama hamil saya ditemani suami untuk konsultasi ke bidan hanya beberapa kali saja. Pas pertama kali, setiap harus USG dan beberapa pertemuan terakhir menjelang melahirkan. Bukannya suami saya gak mau temenin atau tidak bertanggung jawab, tapi saya juga harus maklumin kalau kerja di luar negeri itu tidak seperti kerja di Indonesia yang bisa ijin sering2 & seenaknya. Toh suami saya tetep temenin saya disaat2 penting, dan pas persalinan siapa lagi kalau bukan dia yang temenin saya. Teman saya bahkan harus rela pas USG pertama tidak ditemani suami karena suami conference di luar negeri. Ada lagi teman saya yang pas menuju tempat bidan kena palak (ada juga loh pemalakan di Belanda…) tapi berikut2nya dia  tetep aja tuh berani ke tempat bidan sendirian. Intinya kalau hidup di rantau emang harus kuat2 jadi mandiri, tabah & sabar.

Selama periksa kandungan di bidan, mereka menggunakan alatnya yang sangat sederhana. Gak ada alat USG diruang bidan. Kalau mau USG itu harus ke tempat khusus USG di rumah sakit atau klinik bidan yang satu lagi (di Enschede cuma ada 2 klinik bidan dan 1 klinik bersalin). Mereka cuma pakai alat untuk mendengarkan detak jantung dan paling cuma periksa2 kita dengan tangannya. Dengan tangannya aja mereka bisa tau posisi bayinya gimana dan bisa bayangin kira2 bayinya sebesar apa. Kayanya mereka itu bukan sekedar bidan biasa, tapi mereka emang benar2 profesional & ahli, bidan disana bisa dibilang setara dengan obgyn. 

to be continued... 

Enak Aja Chotto Matte!!!!

Saya pikir di semua negara maju yang namanya antri itu adalah hal yang wajib dan wajar, gak kaya di Indonesia yang biasanya orang2 itu susaaahhhh banget di suruh antri. Bawaannya gak sabaran & nyerobot ajah, kalau gak dikasih jalur antrian atau nomor antrian, pasti mereka bawaannya nyerobot. Gak heran kalau akhirnya di jalanan banyak terjadi kemacetan & mungkin di tempat2 umum lainnya suka terjadi chaos gara2 gak pada bisa antri. Tapi ternyata bayangan saya tentang Jepang yang negara maju dan pasti orang2nya bisa teratur ngantri ternyata salah.

Mungkin langsung gak pada setuju nih dengan pernyataan saya. Pasti sebagian besar dari teman2 pembaca pada lihat di TV pas gempa & tsunami kemarin itu orang2 Jepang pada bisa antri rapih dan sabar di depan halte bis berjam2 supaya bisa pulang karena jalur kereta mati semua. Saya rasa dalam kondisi tertentu mereka bisa bersikap tenang dan “bisa diatur”, tapi untuk kondisi lain saya lihat gak tuh. Perilaku ogah ngantri di Jepang terutama sih dilakukan oleh orang2 tua, terutama ibu2 manula/lansia. Contohnya pas saya lagi di bakery, saya itu sudah di line antri, eh tau2 2 orang ibu2 lansia langsung aja nyerobot saya didepan saya. Orang yang di kasir udah gak bisa apa2 deh, dia cuma pasang muka bingung & ngeliatin saya. Kayanya hal kaya gini adalah karena feodalisme di Jepang itu masih kuat, sama seperti di Indonesia, kita itu istilahnya pamali untuk protes ke orang yang lebih tua.

Contoh lainnya itu pas saya lagi di toilet umum di stasiun kereta. Saya antri di toilet khusus untuk ganti popok bayi & orang cacat karena saat itu saya emang cuma mau gantiin popok Mye. Saya nunggu lama kira2 15 menit, eh ternyata yang di dalam itu bukan orang cacat atau ibu2 dengan bayi tapi ibu2 dengan anaknya yang kira2 udah 9 tahun. Iiihh sebel banget!! Mereka kan bisa pakai toilet yang biasa!! Pas saya udah masuk & mau tutup pintu eh tiba2 ada nenek2 datang dari kejauhan bilang “Chotto matte! Chotto matte!” (tunggu sebentar!) sambil udah mau pegang pintu supaya saya gak bisa tutup. Tapi ya saya cuekin aja, enak aja chotto matte!!! Saya udah tunggu lama koq dia mau enak2nya langsung masuk nyerobot giliran saya!!! Saya langsung aja tutup pintu. Kalau boleh saya berpendapat, koq ibu2 lansia di Jepang itu suka kasar ya. Ck ck ck...

Contoh lain yang bikin gregetan adalah pas naik kereta yaitu saat antri untuk masuk kereta. Saya kan selalu bawa Mye pakai baby strollernya. Saya selalu antri di line antrian, tapi ternyata pas mau masuk kereta mereka nyerobot saya aja tuh!! Gak peduli saya itu bawa kereta bayi!! Setelah beberapa kali saya diserobot, saya gak bisa terima lagi perlakuan acuh kaya gitu, jadi sekarang2 saya bodo amat, saya hajjjaarrr aja desek2 masuk pas mereka coba serobot saya. Terkadang suka ada bapak2 yang baik yang antri di depan saya eh dia malah suruh saya masuk duluan. Sayangnya jarang2 tuh yang kaya gitu.

Kalau kita keluar dari kereta dan harus naik lift untuk menuju pintu keluar stasiun, biasanya kita juga antri untuk masuk lift karena banyak yang bawa kereta bayi. Tapi yang saya suka gak terima adalah kadang2 ada anak muda yang gak bawa koper besar & masih cukup gagah untuk naik tangga atau escalator yang juga ikut antri lift, mending dia ngalah sama yang bawa kereta bayi eh ini mah dia maunya masuk duluan daripada yang punya kereta bayi!! Lain waktu lagi ada nenek2 yang sebenernya gak nenek2 banget, tapi masih terlihat cukup gagah untuk naik escalator, datang lebih belakangan dari saya tapi pas pintu lift terbuka eh dia mau serobot saya!! Ya saya gak terima jadi saya tetep aja cuek dempetin kereta bayi Mye ke orang di depan saya. Akhirnya toh dia sadar juga & ngalah sama saya.

Kondisi kaya gini itu beda banget sama pas saya di Madrid. Orang2 Spanyol sangat patuh dalam hal mengantri. Jangan coba2 nyelak antrian orang kalau lagi di Spanyol kalau gak mau di marahin sama mereka. Di pasar tradisional Spanyol atau di pas lagi di salon, kalau tidak ada nomor antrian, mereka yang datang belakangan biasanya tanya “siapa yang terakhir?” jadi jelas giliran dia itu kapan. Sekali waktu ibu saya lagi belanja di pasar, karena beliau gak bisa bahasa Spanyol jadi gak tanya siapa yang terakhir, eh ternyata ada yang nyelak ibu saya tapi ibu saya langsung dibelain sama ibu2 lain dan bilang “eh ibu ini sudah lebih dulu dari anda, jadi sekarang harusnya dia yang dilayani”. Sampai segitunya solidaritas mereka, padahal ibu saya bukan orang Spanyol tapi mereka sangat menghargai pendatang.

Kalau kita lagi antri untuk masuk bis, lalu kita mau mempersilahkan orang di belakang kita yang lebih tua dari kita, mereka malah gak mau dikasih jalan lebih dulu. Buat mereka, antri adalah antri, walaupun mereka lebih sepuh & antri di belakang yang lebih muda ya sudah emang harus terima kondisi. Pas di Belanda budaya antri juga sudah biasa buat mereka. Walaupun kadang2 gak serapih dan teratur seperti di Spanyol, misalnya pas ada open markt (pasar basah tiap hari sabtu) tapi jarang sekali ada yang nyerobot. Saya sendiri blum pernah di serobot orang lain pas lagi antri saat belanja di Enschede.

Kira2 kapan ya di Indonesia orang2 bisa mulai sadar untuk budaya rapih? Hmmm.. Mungkin harus di mulai dari diri sendiri kali ya, yuk kita mulai sadar antri kalau lagi di tempat umum. Yuk mulai ajarkan anak2 kita untuk budaya antri, semoga kelak nanti mereka jadi orang2 yang sabar & bisa berbudaya antri. Saya yakin kalau kita bisa antri dan sabar di tempat pelayanan2 umum pasti semua pelayanan umum di Indonesia bisa lebih baik.